أليس استبدال صناعة مستحضرات التجميل بعلاجات طبيعية لرعاية الجلد والجسم؟ يفكر العديد من النساء في هذا ، لكن في كثير من الأحيان لا يعرفن من أين تبدأ ، تعتبر الخضروات والزيوت مهمة لاستخدامها. نظمت مدرب Natalya Beauty Dichkovskaya برنامجًا للتكامل البيئي لنفسها ، وحصلت على نتائج رائعة وكتابة حول هذا الموضوع. فيما يلي بعض النصائح البسيطة لتجديد الجلد والجسم - وكذلك لتعزيز المناعة.
الوجه التجميلي -تجديد شباب الواجهة
كيف تتخلص من النقاط السوداء
لتنظيف الجلد تمامًا وإزالة النقاط السوداء ، امزج 20 مل من زيت اللوز و 20 مل من زيت الخروع ، وتطبيق خليط على الجلد ، وجفف أصابعك بخفة ، وشطفه بمنشفة ناعمة وماء دافئ. يكون هذا الإجراء أكثر فاعلية أثناء استخدام الحمامات ، عندما يكون وجهك على البخار ويتعرض المسام. بالنسبة لأكبر أماكن جمع النقاط السوداء ، يمكن تكرار المعالجة. تأكد من غسل الجلد تمامًا بعد الإجراء ، وخاصة عظام الخد ومهارة الوجه - يمكن أن يسبب الزيت المتبقي التهابًا.
كيفية تنظيف الجلد بدون حليب مستحضرات التجميل
لتنظيف الجلد ، يمكنك استخدام دقيق الشوفان ، وكذلك الدقيق العلوي أو المكسرات أو السمسم أو الكتان. تقنية التنظيف: قم بإذابة دقيق صغير بالماء مباشرة في راحة اليد ويغسل. "شوفان جورب". لا تريد أن تسد الحوض مع الشوفان؟ اصنع "جوارب الشوفان": صب بضع ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في أقدام القطن واستخدمه بدلاً من الإسفنج لتنظيف الجلد والجسم.
ما هو الزيت النباتي الذي يستخدم للعناية بالبشرة؟
زيوت مستحضرات التجميل العالمية لجميع أنواع البشرة: أرغان ، مكاديميا ، هودلي ، بذور السمسم ، كروم العنب ، الأرز. الطريقة الصحيحة لتطبيق قناع الوجه من الطين. لكي لا يجف القناع من الطين في الجلد ولا يجففه ، أضف إلى القناع عند تحضير 0.5 ملاعق صغيرة من الزيت التجميلي وفقًا لنوع الجلد - لن يسمح هذا للرطوبة بالتبخر ، وسيكون القناع سهل الغسيل ، والجلد بعد أن يكون نظيفًا وسلسًا.
كيفية تحسين تأثير أقنعة الوجه في المنزل
لتعزيز التأثير ، قم بتغطية قناع الوجه بفيلم يتشبث بفتحة منحوتة للعينين والأنف - لذلك سوف يخترق المكون النشط ببطء في الجلد. في هذه الحالة ، سينتج القناع تأثيرًا ضغطًا ، مما يزيد من محتوى الرطوبة في الجلد. لا تستخدم هذا الاقتراح للأقنعة مع الأحماض.
حماية الجلد الطبيعية من الشمس
لحماية الجلد الآمنة والطبيعية من أشعة الأشعة فوق البنفسجية ، استخدم الزيوت النباتية التي لها ألوان زاهية طبيعية: الحديقة ، الأركان ، القهوة السوداء ، جوز الهند. يتم توفير عوامل SPF الجيدة أيضًا بواسطة Bijan و Hazelnut و Jojoba Oil. يجب الاحتفاظ بمياه الزهور والزيوت النباتية والزيوت الأساسية الصنوبرية والحمضيات عند باب الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالزيوت الأساسية في مكان محمي من الشمس (الخزانات الباردة).
كيف تتخلص من دائرة تحت العين
سوف يساعد الضغط البارد مع Hydraited (ماء زهرة) الهميليس أو زهور الذرة على التخلص من التورم والتورم والدوائر المظلمة تحت العينين. ما عليك سوى ترطيب وسادة القطن مع مائي واستلقي لمدة 10-15 دقيقة مع الضغط - يمكن رؤية النتيجة على الفور!
سبب التجاعيد
ظهر التجاعيد الأولى في شبابها. 
ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا بسبب حقيقة أن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا والحفاظ على الرطوبة. ولكن مع سنهم أقل وأقل ، ويفقدون قدرتهم على التجديد. حاجز الحماية أرق.
عوامل الشيخوخة الخارجية
رطوبة الهواء مهمة جدا. إن لم يكن كافيًا ، يصبح الجلد مجففة وعمر أسرع. الريح والشمس تضر أيضا الجلد. مع رياح قوية أو حروق الشمس ، تحتاج إلى حماية وجهك بالكريمة الصحيحة. الماء لغسل الأشياء. من الأفضل الغسيل بالماء المعدني. يجب اختيار مستحضرات التجميل للعناية بالوجه وفقًا للعمر والشرطة.
الجانب الداخلي
أكبر ضرر للجلد يسبب نمط حياة المرأة الحديثة. الشروط التالية لها تأثير كبير:
- الضغط - هذا الشرط له تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله مملاً.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول - يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل جفاف الجلد ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر عليه.
- النوم - قلة النوم الليلي سيؤثر على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، يتم تحديث الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فإن الجلد ليس لديه الوقت للتعافي التام من الآثار السلبية لليوم.
- النشاط البدني - يتسارع الرياضة في مجال الدم من خلال الأوعية ، مما يحفز بشكل كبير تجديد الخلايا.
طريقة تجديد المنزل
يعتقد العديد من النساء أن عملية التجديد تتطلب تكلفة كبيرة للمواد والوقت. بالطبع ، إذا بدأت المرأة في الحفاظ على وقت متأخر ، فيمكن أن يكون إجراء الصالون هو السبيل الوحيد للخروج. ولكن إذا بدأت رعاية وجهك من سن الثلاثين ، فقد يساعد الطب الشعبي. عند استخدامه ، يمكن للمرأة أن تكون واثقة في شرعية المكون. بالإضافة إلى ذلك ، تتم إضافة الإجراء المنزلي أيضًا إلى التكلفة الصغيرة والقدرة على إنفاقه في وقت سهل. إذا كان لدى المرأة مسألة كيفية تجديد شبابها في المنزل ، فهناك عدة طرق.
تدليك لتحسين الدورة الدموية
يمكن القيام به في المقصورة وفي المنزل. التدليك يحسن الدورة الدموية وتغذية الجلد. يجب تنفيذ الذات يوميًا على طول خط التدليك. إذا كنت تستخدم الزيوت الأساسية أو الكريمات المضادة للضغط ، فسيزيد التأثير عدة مرات. بمساعدة التدليك ، يمكنك التخلص من الوذمة والطي. إذا قمت بدمج التدليك مع إجراءات أخرى مضادة للضغط ، فيمكنك تحقيق تأثير جيد للغاية في وقت قصير جدًا.
أقنعة - أداة فعالة
الأقنعة هي الطريقة الأكثر فعالية لتجديد الشباب. يجب أن يؤدي الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. ستكون آثار استخدامها كبيرة قريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام القناع واضحة:
- سيكون الجلد ناعمًا وحتى ؛
- سيكون الجلد طبيعيًا ؛
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسيتم هزيمة العميق قليلاً وأقل ملحوظًا ؛
- تجاعيد جديدة تبدو أبطأ.
- الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر.
- الجلد المشبع مع الفيتامينات والمعادن.
- سيكون محيط وجه أوضح.
يجب استخدام الأقنعة للبشرة على البخار ، والمسام الأكثر انفتاحًا. وقت التعرض على الجلد هو 15-30 دقيقة. شطف القناع بشكل أفضل مع المياه المعدنية. بعد 10-15 إجراءات ، تحتاج إلى تغيير تكوين القناع ، والتي يتم استخدام التبرعات في هذا الوقت. القناع الأكثر شيوعًا لشبابك هو على النحو التالي:
- يختلط خميرة البيرة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- من أوراق الألوة ، والتي سبق الحفاظ عليها في الثلاجة لمدة 10 أيام ، عصير و 1 ملعقة كبيرة. L. تحتاج إلى إضافة مرطب إلى 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون ؛
- 1 ملعقة كبيرة. L. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل وصفار البيض ؛
- 1 ملعقة كبيرة. L. موز يترك مع الماء الدافئ وملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج 1 ملعقة كبيرة. خيار الخيار ، التوت الأسود والحامض.
- الموز هريس مع صفار البيض ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- بطاطس الشوكولاتة المسلوقة.
القناع باستخدام اليقطين أو هريس الزيت يعمل بشكل جيد. زيت بذور الكتان يتغلب على التجاعيد تماما. لا يمكن تطبيقه إلا على الجلد ، أو يمكن إضافته إلى تكوين القناع. لتجديد شباب الوجه ، من الأفضل استخدام قناع العشب. لهذا ، الفراولة ، الموز ، يارو ، الكشوب ، ليندن مناسبة. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع القليل من الماء المغلي. تطبيق الشاقة الناتجة لمدة 15 دقيقة. الأعشاب لها تأثير سريع للغاية.
ضغطات للتنظيف وتجديد الشباب
هذا الإجراء ينظف الجلد تمامًا بسبب تطور المسام. يتيح لك تكوين الضغط المناسب إعطاء وجهك يبدو جميلًا ومشرقًا في أي وقت من الأوقات:
- بتلات الورد. صب بتلات قليلة مع كوب من الماء المعدني ، ويُطهى حتى الغليان واتركه يبرد إلى درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. ضغط الشاي الذي يتم تنظيفه بإحكام ونبرة.
- مزيج من الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. L. إضافة 200 مل من الماء الساخن ، ويطالب 15 دقيقة. الشبكات ، الحكيم ، الخزامى ، فيبورنوم مثالية لهذا الإجراء.
- إعطاء تربية الورد أو بيرش براعم. 2 ملعقة كبيرة. L. صب 1 ملعقة كبيرة. الماء يغلي ويدعو لمدة 30 دقيقة.
عادة ، يتم امتصاص السائل مع شاش أو منشفة رقيقة ويستخدم لمدة 20-30 دقيقة. آثار ممتازة تحمل زيت الزيتون. يمكن تحقيق نتائج رائعة باستخدام ضغطات مختلفة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الدافئ والبارد ، ووضعه على الوجه بالتناوب حتى تصل درجة حرارة الجسم.
الزيوت الأساسية ضد الذبول
إنهم يلعبون دورًا رئيسيًا في التجديد. الزيوت الأساسية الطبيعية تعارض الإجراءات الجذرية الحرة. يستخدم استخدام الزيت ، ويحسن التغذية والترطيب وتطهير الخلايا. أفضل زيت لبشرة الجلد:
- الورود. إنه لون البشرة ، ويزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تحديث الخلايا ويحسن الدورة الدموية ، مما يزيل التجاعيد الصغيرة بشكل فعال.
- إبرة الراعي. يجب على النساء إعطاء الأولوية لهذه الساعة بعد 40 عامًا. مثالي للأدمة الحساسة ويساعد على العودة إلى المرونة بشكل جيد.
- خشب الورد. استخدامه يبطئ عملية الشيخوخة وتشديد الجلد.
يمكن إضافة الزيت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضواغط. أفضل وقت لمثل هذه العلاجات هو المساء ، لأنه بعد أن يستريح إجراء الجلد.
خصائص العناية بالبشرة المناسبة
عند اختيار منتج لتجديد الجلد في المنزل ، تحتاج إلى التركيز على العمر ونوع الجلد وحالته. مع الاختيار الصحيح ، يتم تحقيق تأثيرات التجديد بسرعة وسهولة. بالإضافة إلى أنه من الرائع أن يكون لتجديد المنازل الثمن وتوافره. يمكن صنع الأقنعة والضغط من ما هو متاح. الشيء الرئيسي هو الالتزام ببعض القواعد التي ستساعد في جعل التجديد أكثر كفاءة.
- قبل القيام بأي إجراءات ، تحتاج إلى تنظيف البشرة بعناية ، وأفضل.
- يجب استخدام كريم الليل في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل النوم. هذا يمنع الوذمة.
- ضع في اعتبارك أن الجلد الجاف يتطلب المزيد من تطبيقات القناع والقشدة.
- يجب استخدام الأقنعة والمنتجات لتجديد الجلد مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على شباب الجلد هو وضع الشرب. يجب أن تشرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء يوميا. تحتاج إلى التوقف عن استخدام الماء قبل 3 ساعات من وقت النوم.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يجدر الحد من نفسك المالحة ، المالحة ، ونسيان منتجات الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي إجراء هو انتظامه. الشيء الرئيسي هو اختيار الأداة الصحيحة ، وإذا لزم الأمر ، استشر مستحضرات التجميل.
كيف تجدد شباب الجلد في المنزل؟
إذا كنت مهتمًا بكيفية تجديد الجلد في المنزل وتشديده ، فستكون المعلومات التالية مفيدة لك. لإعداد الأقنعة محلية الصنع ، المكونات التي سيتم العثور عليها في ثلاجة كل امرأة -الكريمة ، الكفير ، الزبدة ، الفواكه ، الأعشاب المجففة. يجب تحديد وصفة القناع بناءً على نوع بشرتك والتأثير الذي تريد تحقيقه في النهاية.
إذا كنت مهتمًا بتشديد بشرتك ، فهذا أمر صعب ، استخدم وصفة بسيطة ولاحظ كيف تبدأ بشرتك في التألق بالصحة! كيف تجدد شباب الجلد دون جهد وتكلفة كبيرة؟ وصفة بسيطة لقناع محلي الصنع سوف تساعد هذا. يمكنك تشديد الجلد في المنزل بمساعدة الفراولة. إن لم يكن موسمًا واحدًا ، ثم لهذا الغرض ، يمكنك استخدام التوت المجمد. لتوفير تركيبة مضادة للضغط ، من الضروري تناول الفراولة ، وتغلب عليها ببروتين بيض جديد وتطبيق الوجه. إذا كان الجلد جافًا ، فأضف ملعقة كبيرة من الكريمة الزيتية إلى التكوين.
مادة بسيطة للتجديد
دقيق الشوفان وعصير الألوة والزيوت النباتية - ثلاثة مكونات بسيطة لتجديد المنازل. امزج المكونات وتطبيق القناع على الوجه ، لمدة 15 دقيقة. يمكنك استخدام كل من عباد الشمس وزيت الزيتون. إذا كان هناك تجاعيد صغيرة ، فإن الجلد ناعم ، فإن المكون المثالي للقناع في المنزل هو طماطم منتظمة. خذ الخضروات ، فتحها بعناية أو لفها في الخلاط ، أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. تقدم على الوجه لمدة عشر دقائق ، شطف بالماء البارد.
وبهذه الطريقة ، لتجديد الجلد عند استخدام الغسيل بشكل أفضل باستخدام الماء الساخن ، ولكنه بارد ، فإنه يجذب الهيكل ويحسنه. إذا كان هناك دقيق الجاودار ، فيمكنك إعداد العجين وتطبيقه على نفس الطبقة على الوجه. يحتوي دقيق الجاودار على فيتامين ب ، الذي يتغذى تمامًا ويخترق الجلد. سوف الأفوكادو يساعد من التجاعيد الصغيرة. خذ نصف لب الجنين وفركه بصفار البيض ، وأضف القليل من زيت عباد الشمس ونحل العسل. للجلد الجاف والمزعج ، البابونج الصيدلاني مثالي. يمكن شراء هذه المجموعة في أي مكان في الصيدلية ، ومن السهل التحضير. يمكن إضافة بذور القنب المكسرة إلى ضخ البابونج ، وهذا سيزيد من تأثير مضاد للضغط.
الانتظام - القواعد الرئيسية لها تأثير إيجابي سريع
إذا كنت ترغب في إزالة جرار الجلد بسرعة ، وتجديد شبابها ، فيمكنك استخدام وصفة شعبية بسيطة. في الواقع ، تتم العديد من المنتجات التي يتمتع بها الجميع في المنزل. مزيجهم الصحيح ، الإجراء المعتاد سيساعدك على تحقيق تأثيرات مذهلة في أي وقت من الأوقات. إذا كنت ترغب في تحقيق تجديد سريع في المنزل ، تذكر تشغيل الإجراء وإنشاء قناع بانتظام. سيحقق الاستخدام الدائم للمركبات المضادة للتشجيع تأثيرًا جيدًا ويشدد على الجلد بشكل كبير ، مما يؤدي إلى إزالة التجاعيد الصغيرة. دائما صغيرا ، لأنه سهل للغاية وسهل الوصول من قبل كل امرأة!